하루 10분 일광욕
일광욕을 하면 생성된다고 해서
비타민D를 '일광 비타민'이라고도 한다.
어떤 학자는 '햇볕은 피부가 먹는 밥'이라고 표현했다.
참으로 적절한 표현이다. 음식을 먹지 않으면
인간은 곧 굶어 죽듯이, 햇볕을 쐬지 않으면
역시나 건강에 이상이 생긴다. 여성일수록
햇볕을 적대시하는 경향이 있는데,
알고 보면 햇볕은 미용에
꼭 필요한 요소이다.
- 우쓰노미야 미쓰아키의《하루 10분 일광욕 습관》 중에서 -
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우리가 무심코 넘겼던 일들중
이것 없이 살수 없는것이 있습니다
다 알지 못하고 내가 다 깨닫지못한다하더라도 이루어질일은 이루어지고 있습니다
하나님의역사하심속에 새언약으로 생명을 주시고자하시는 하나님의 뜻을 받아드려야할때입니다
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